Zorgen voor een ouder

Als je ouder de diagnose parkinson krijgt, verandert er veel. Misschien voelde je al dat er iets speelde, of komt het juist als een verrassing. Hoe dan ook: het nieuws heeft tijd nodig om een plek te krijgen. Voor je ouder, maar ook voor jou en de rest van het gezin. Het is het begin van een nieuw evenwicht, waarin je samen ontdekt wat werkt.

Langzaam verandert er steeds meer

Parkinson ontwikkelt zich stap voor stap. In het begin lijkt het misschien mee te vallen, maar ongemerkt groeit de zorg. Je helpt bij afspraken, regelt medicatie, houdt een oogje in het zeil, tot je ineens merkt dat het veel is geworden.

Tegelijk komen er vragen op je af. Hoe ga je om met het feit dat je ouder ziek is? Wat kun je zelf doen en wat kun je beter uit handen geven? En hoe verdeel je de zorg als je broers of zussen hebt? Het is normaal als je je soms overweldigd voelt.

Als je ouder verandert

Naast de fysieke klachten kunnen ook het gedrag en de stemming van je ouder veranderen. Misschien reageert hij of zij trager, vergeetachtiger of is er sprake van somberheid of juist impulsiviteit.

Soms herken je je ouder even niet meer en dat kan confronterend zijn. Bespreek opvallende veranderingen altijd met de parkinsonverpleegkundige of neuroloog. Het kan iets zijn dat met de medicatie samenhangt en waar aanpassing mogelijk is.

Evelien 50 jaar (vrouw)

Zorgen was zwaar, maar het bracht ons ook dichter bij elkaar.

Vergeet de andere ouder niet

Ook de ouder zonder parkinson staat ineens in een andere rol. Hij of zij krijgt veel op het bord, vaak zonder daar ervaring mee te hebben. Probeer oog te houden voor wat deze ouder nodig heeft. Soms kan een gesprek, een praktisch gebaar of gewoon luisteren al veel betekenen.

Laat de zorg niet te veel worden

Zorgen voor een ouder kan veel voldoening geven, maar ook zwaar zijn. Zeker als je het combineert met werk, gezin of andere verplichtingen. Voel je dat het te veel wordt? Wacht dan niet te lang. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Kijk welke hulp beschikbaar is en verdeel de zorg waar dat kan. Soms helpt een goed gesprek al om ruimte te voelen.

Verlies jezelf daarbij niet uit het oog. Goed voor jezelf zorgen is minstens zo belangrijk. Bekijk onze 13 tips om goed voor jezelf te zorgen.

6 praktische tips die helpen bij zorgen voor je ouder

Ontdek hoe anderen omgaan met parkinson

• Evelien 50 jaar (vrouw)
• Zorgde 10 jaar voor haar moeder met parkinson, die 5 jaar geleden overleed
• Houdt van Britse detectives en stille ochtenden met een kop koffie
Interview: Ik heb 10 jaar voor mijn moeder gezorgd

Het was intens, maar ik ben dankbaar dat we die tijd samen hadden

Een goed moment om samen vooruit te kijken is nu

Zorgen voor een ouder met parkinson vraagt veel aandacht en afstemming. Wil je samen ontdekken wat belangrijk is voor je ouder, in het dagelijks leven of in de zorg? De gesprekshulp helpt om die wensen en zorgen inzichtelijk te maken. Zo ga je beter voorbereid in gesprek met de arts, als steun én als betrokken naaste.