On/Off fenomeen bij parkinson

Naarmate je al wat langer parkinson hebt, kun je te maken krijgen met zogenaamde off-episodes. Dat zijn momenten waarop je merkt dat je medicatie aan het uitwerken is. Je wordt dan bijvoorbeeld opeens stijver, trager of het bewegen gaat moeilijker. Als je daarna je volgende tablet neemt, verdwijnen de klachten meestal weer. Dat noemen we de on-episode: de medicatie werkt en je kunt weer beter bewegen.

Hoe ontstaan on- en off-episodes?

In het begin zijn deze episodes vaak voorspelbaar. Je voelt klachten opkomen vlak voordat je nieuwe medicatie nodig hebt. Later in de ziekte kunnen de wisselingen onvoorspelbaarder worden. Je merkt dan ineens dat je klachten terugkomen, ook al heb je je medicijnen op tijd ingenomen.

Dit kan je dagelijks leven beïnvloeden. Een wandeling, een boodschap of een afspraak voelt dan minder vanzelfsprekend. Maar gelukkig zijn er manieren om hier beter mee om te gaan.

Wat kun je doen bij het on/off-fenomeen?

Je staat er niet alleen voor. Samen met je zorgverlener kun je zoeken naar oplossingen die bij jou passen:

• Medicatie afstemmen: soms helpt het om de timing of dosering aan te passen.
• Hulp van gespecialiseerde zorgverleners:
  • Een ergotherapeut kan je helpen met het indelen van je dag en omgaan met wisselende momenten.
  • Een fysiotherapeut helpt je soepel te blijven bewegen, ook op lastige momenten.
• Via de zorgzoeker van ParkinsonNet vind je experts bij jou in de buurt.
• Je neuroloog of parkinsonverpleegkundige kan met je meedenken over aanpassingen.

Soms helpt het ook om te praten met anderen die hetzelfde ervaren. Lotgenoten delen vaak praktische tips. Je vindt ze via de Parkinson Vereniging, een Parkinson Café of via sociale media.

Een goed moment om grip te krijgen op je dag is nu

Heb je last van schommelingen? Bespreek dit dan met je zorgverlener. Samen kun je kijken wat het beste aansluit bij jouw situatie en wensen. Gebruik de gesprekshulp om je klachten inzichtelijk te maken en je gesprek goed voor te bereiden.