Tremor bij parkinson

Een veelvoorkomend symptoom bij parkinson is het beven of trillen van een lichaamsdeel. Dit wordt een tremor genoemd. Voor veel mensen is het een van de eerste zichtbare tekenen van de ziekte.

Een tremor begint meestal aan één kant van het lichaam, bijvoorbeeld in de hand of arm. Maar het kan ook optreden in een been, de kin of zelfs de tong. Soms komt het trillen spontaan op en verdwijnt het ook weer vanzelf. Toch kan het in het dagelijks leven behoorlijk hinderlijk zijn.

Wanneer treedt een tremor op?

Een tremor is vaak het duidelijkst te zien als je het betreffende lichaamsdeel niet gebruikt, bijvoorbeeld als je hand in rust op je schoot ligt. Maar het kan ook optreden tijdens een beweging, zoals bij het drinken van een glas water of schrijven.

Vooral in sociale situaties of bij activiteiten die precisie vereisen, kan dit lastig of vervelend zijn.

Wat verergert een tremor?

Verschillende factoren kunnen het trillen versterken. De meest genoemde is stress. Ook intensief nadenken of concentreren kan de tremor verergeren. Bijvoorbeeld bij het oplossen van een puzzel of rekenen. Iedere situatie is anders, en het is belangrijk om goed te kijken naar wat bij jou invloed heeft.

Wat kun je doen tegen een tremor?

Medicatie tegen parkinson kan vaak ook de tremor verminderen. Wel is het effect per persoon verschillend. Soms helpt het om iets in je hand te houden, zoals een pen of een klein balletje, omdat dit de tremor tijdelijk kan verminderen.

Het is goed om je klachten te bespreken met je neuroloog. Er zijn ook medicijnen die de tremor juist kunnen verergeren, zoals bepaalde middelen tegen epilepsie. Jouw arts kijkt samen met jou wat past.

Andere vormen van ondersteuning

Naast medicatie zijn er ook andere vormen van hulp mogelijk:

• Een ergotherapeut kan je leren omgaan met trillen bij dagelijkse handelingen.
• Een fysiotherapeut kan oefeningen geven om je coördinatie te verbeteren.
• Via de zorgzoeker van ParkinsonNet vind je gespecialiseerde zorgverleners bij jou in de buurt.
• Ook je neuroloog of parkinsonverpleegkundige kan helpen bij het vinden van de juiste ondersteuning.

Een goed moment om te bespreken wat helpt is nu

Er zijn verschillende mogelijkheden die kunnen bijdragen aan het beter omgaan met het trillen. Samen met je zorgverlener kun je bespreken welke aanpak bij jou past. Gebruik de gesprekshulp om je klachten in kaart te brengen en je gesprek goed voor te bereiden.